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针对4-8岁的孩子提供最科学的篮球训练方法

2018-06-14南京篮球培训班南京篮球培训
大发dafa888官方网南京幼儿篮球栏目下文章:针对4-8岁的孩子提供最科学的篮球训练方法,了解幼儿及少儿篮球等内容就来南京篮球培训班(www.008875.com)。

体适能是Physical Fitness的中文翻译,是以体适能商的高低评价。体适能商是健康体适能和技能体适能的综合反映,体适能商的得分是两者之和,即健康体适能和技能体适能各占50%为记分依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占50分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占50分。体适能商越高就代表身体机能越好。

南京篮球培训幼儿班,可针对4-8岁的孩子提供最科学的篮球训练方法,EIES篮球训练系统受到国际青少年体适能篮球协会、北美篮球教练员协会的高度认可。南京篮球培训班的训练系统可以让您喜欢上运动,受益一生。一个好的教练可以让您不只是身体的强壮、技术的提高,更能让孩子的各方面综合素质能得到显著提高。

南京篮球培训班训练系统结合自身的教学实践和吸收欧美青少年篮球训练方法和国内比较先进的体育(主要篮球)培训的系统,针对本地区青少年现状加入专注力、荣辱观、实战需要、团队配合等方面的引导和训练,通过精心的环节设计,针对不同个体实施的训练系统。

E(EXPERIENCE)体验

在接触篮球最初始阶段,体验式教学是孩子爱上篮球最重要的一种方式,即在篮球运动过程中,让孩子自己体验篮球的乐趣,分享、总结打篮球的经验,并非一味接受教练的灌输,先接触理论知识,再去按照模式打篮球,而是通过自己体验去掌握知识经验,亲自了解篮球,做到先知而后行。这也是我们培训班推出体验课的实际意义。

I(INTEREST)兴趣

当有了对篮球的初体验,这是时候兴趣的作用就体现出来了。 兴趣是孩子积极认识和优先从事篮球运动的心理倾向.它是与参与篮球活动的需要相联系的意向活动.孩子如果对篮球活动感兴趣,就会积极参加,全力投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验.所以篮球兴趣是篮球参与的基本动力之一,它影响着孩子篮球参与的具体活动方向和强度,对于孩子来说,兴趣永远是最好的老师。

E(ENJOY)享受

运动是最能让人感受到付出和收获成正比的活动,苏州篮球大联盟的训练主要围绕篮球运动能带来的6大功能进行,循序渐进,真正享受运动带来的收获,享受运动带来的正能量。1、篮球运动能提高生命活力的功能 ;2、篮球运动能满足多种需求的功能 ;3、篮球运动促进心理健康,提高社会适应能力的功能 4、篮球运动促进个性的发展和完善的功能;5、篮球运动促进创新能力培养和责任感培养的功能;6、篮球运动能提高分析、解决问题能力和提高智慧的功能。

S(SHOW)展示

登上篮球的舞台,就应该展示自我,展示自己的能力、展示自己的信心、展示自己的风格、展示自己无所畏惧,这也是我们国内孩子普遍缺失的,从我们的孩子的第一节课开始我们就要求我们的孩子要show出自己,告诉他们篮球就是一场show,谁show的漂亮,谁就能成为真正的强者。

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